Hvordan prioritere din tid rett så du får tid til det du vil
Livet. Hvordan velger vi å leve livet og hva er det vi velger å fylle vår tid med? For det virker nesten som om mange mennesker rundt om i verden lever et steg etter sin egen planlegging og ikke får tid til det de vil. For å få tid til det en selv vil, så er steg nummer en å ha en plan. Uten en plan over hva du vil og hva som er viktig for deg og ditt liv, så er det ikke lett å prioritere tiden rett slik at du kan avslutte dagen med et smil om munnen og ro i kroppen.
Og selv om de fleste har en jobb de forhåpentligvis liker, og som tar opp mye av tiden i hverdagen, så er det mange nordmenn som fyller ettermiddager, kvelder og helger med hobbyer og fritidsaktiviteter. Men hva er det nordmenn velger å fylle sin fritid med?
Det finnes mange ulike hobbyer som nordmenn liker å holde på med
‘Det er typisk norsk å være god’ uttalte vår landsmoder Gro Harlem Bruntland i nyttårstalen i 1992, og dette har blitt hengende med oss nordmenn helt frem til i dag. Vi liker å være aktive, og mange liker å være best i den idretten som vi holder på med. Vi har store norske navn om dagen som hevder seg i idretter utenom skisporet.
Løpesporten blir tatt over av Ingebrigsen-brødrene, Kristin Holte dominerer gulvet i Crossfit Games med det norske flagget på brystet og Emil ‘Valhalla’ Meek imponerer i alle sine MMA-kamper. I skisporet er det fortsatt rødt, hvitt og blått som gjelder, og i vinter gjorde Norge sitt beste OL noen sinne med sine 14 gull, 14 sølv og 11 bronse. Til sammen ble dette hele 39 medaljer!
Men den helt vanlige nordmannen i gata er ikke Northug, Meek, Bjørgen eller en Ingebrigsen. De aller fleste av oss jobber i vanlige jobber og trives godt med det. Men for å kunne bryte av hverdagen er det godt å ha en hobby eller to å ty seg til slik at ikke alt går i samme tralten hele tiden! Men hva er det egentlig Ola Nordmann liker å gjøre når han eller hun ikke er på jobb?
Styrketrening er en treningsform som har blitt veldig populær. Da trenes både kropp og sinn
Det finnes så mange måter å holde kroppen i form på. I dag er det å gå på et treningsstudio og trene styrke blitt en mer allmenn greie enn det var for bare noen få år siden. Nå er det veldig mange nordmenn som legger ned mye tid og energi på ulike treningssentre rundt omkring i vårt langstrakte land. Men styrketrening kan være så mye. Noen trives best med kettlebells og mini bands, andre vil heller ta frem vektstangen og prøve seg på ulike olympiske løft eller rett og slett powerlifting.
Uansett hvordan man trener styrke, så får kroppen mye godt ut av å være grunnleggende sterk. Men hvis man skal holde på med tyngre vekter, så er det ekstremt viktig å få god og riktig hjelp på veien slik at ikke kroppen ødelegges i stedet for å bli sterkere.
Spill på nettcasino er også populært. Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor! Her kan du vinne på fritiden!
Stadig flere nordmenn har begynt å ha spill på nettcasino som sin hobby. Det å spille på norske casinoer er en veldig variert aktivitet for du kan finne så mange ulike spill å spille på. Alt fra spilleautomater til ulike bordspill til spill med live dealer. Å ha spill på casino som hobby er bra for det er så mange bonuser og mange ulike måter å vinne på når man spiller på casino på nett. For å kunne ha dette som en hobby der målet ikke bare er å dra inn penger men også å utvikle seg, så kan det være lurt å se etter spill der du må bruke hodet. Dette kan være strategispill som poker eller blackjack der du må kunne de ulike kombinasjonene og ikke bare trykke og håpe på det beste.
Faktisk finnes det mange profesjonelle pokerspillere både i Norge og rundt om i verden, men disse hører til en smal elite av mennesker som virkelig har klart å komme seg til nye høyder med sin spilling. De aller fleste nordmenn har spill på casino på nett som hobby og en måte å slappe av på. Og det er en ekstremt stor verden av spill der ute. Hos https://www.norskonlinecasino.info vil du kunne finne masse informasjon om hvordan du kan komme i gang med spill på nett i dag og du vil finne massevis av eksklusive bonuser som du kan bruke når du spiller på norske casino på nett.
Holder det å gjøre litt, eller må man legge ned mange timer for å bli god på det du har lyst til å bli god på?
Uansett hva det er du gjør i livet så må det legges ned noen timer for å bli god. Men det som er viktig for å kunne kalle det du holder på med en ‘hobby’ eller en ‘fritidsaktivitet’ er at du syns det er morsomt og intressant å holde på med. Forsker Angela Lee Duckworth har skrevet om og forsket på det hun kaller ‘grit’ i en årrekke og har funnet ut at det er ikke nødvendigvis de menneskene med det største talentet som blir best. For talent holder ikke alene. Det er hvor lidenskapelig du er i det du holder på med som avgjør hvor god du kan bli. Men dette krever mange timers dedikert jobb.
Fordelen med å legge ned denne jobben på noe du kaller en ‘hobby’ eller en ‘fritidsaktivitet’ er at sannsynligheten er stor for at dette er noe du har valgt av egen, fri vilje og ikke tvinges til å gjøre. Når mennesker velger å legge ned tid på å gjøre noe som de syns er spennende så går tiden fortere og du vil hele tiden utvikle deg og lære nye teknikker og ferdigheter i den hobbyen du har valgt å legge ned tiden din på.