Ungdom synes apper om psykisk helse er nyttige for å få mer kunnskap om psykisk helse og nettmobbing. Men de er usikre på effekten.
Det finnes mange apper og nettressurser som handler om psykisk helse og velvære.
Helene Høgsdal ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge, Nord (RKBU Nord) har undersøkt hva ungdom synes om slike apper. Hun har sett spesielt på appene Opp og NettOpp og studert effekten appene har på for eksempel velvære, selvtillit og traumer.
– Doktorgradsarbeidet mitt viser at ungdom har aksept for slike verktøy. De er positive og ser at appene kan være nyttige for å øke kunnskap om psykisk helse og nettmobbing, sier Høgsdal.
– De er litt mer skeptiske til om appene faktisk kan redusere psykiske helseplager og nettmobbing.